Seit dem Beginn der industriellen Revolution und der seinerzeit anbrechenden Leistungskultur gegen Mitte des 19. Jahrhunderts beinhaltet unsere selbstreflexive Denkweise den Selbstbild-Klassiker „ich bin nicht gut genug“, den jeder Mensch in unserer modernen Gesellschaft zur Genüge kennt. Dies resultiert aus dem ungünstigen Umstand, dass wir unser Sein, unser Selbstbild, unser Selbstkonzept zwar mithilfe jener in Vergessenheit geratenen schöpferischen Urkompetenz täglich kreieren, allerdings ohne dass uns dies bewusst wird. So erzeugen wir es immer wieder im Kontext beurteilender Schlussfolgerungen aus den Ergebnissen unseres Tuns und Verhaltens.

Doch unser Tun und Verhalten ist nun einmal nicht immer von Erfolg gekrönt, und so kommt es, dass wir unser Leben im Sinne eines „Siehste-Effekts“, noch immer „nicht gut genug“ zu sein, immer wieder als anstrengend empfinden und glauben, „an unseren Problemen arbeiten“ zu müssen, was das Ganze im Prinzip verschlimmert und das Hamsterrad der Selbstzweifel antreibt.

Denn solange Sie glauben, Sie müssten an sich arbeiten, so lange glauben Sie unterschwellig an Ihre Selbstwert-Defizite, und genau das macht es so anstrengend.